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大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐....
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大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。 
其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。  番茄:  含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。  柿子: 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”,中醫稱為“柿石症”。  香蕉: 含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,
造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。 桔子: 
桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。 甘蔗和鮮荔枝:
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 山楂: 
山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加饑餓感並加重胃病。
*惜福、惜緣、惜物、惜字每一個問候,都是一份心*過去種種經歷讓人變得成熟,對於每一時刻、每一事、每一人真該懂得感恩與珍惜,懂得感恩,懂得珍惜,也就擁有最真的幸福與快樂。學習為所獲得的惜福,也知足獲得的成果,不管人生的成就為何學習為所失去的感恩,也接納失去的事實,不管人生的失落為何總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩,不再為過去掉淚,努力的活出自己的生命!*一切快樂,沒有比祥和更為快樂;一切享受,沒有比寧靜更為享受。*善用瑣碎的時間,是進步的良方;珍惜點滴的因緣,是處世的妙藥。*心中滿足到處好,人情冷暖任隨他,樂觀進取直逍遙,威武權勢不必怕,行住坐臥要威儀,衣食住行莫浮華,做人處事八正道,慈悲喜捨稱無量。*人有一分學養,便有一分氣質;人多一分器量,便有一分人緣。*珍惜福報才會更有福報,珍惜因緣才會更有因緣。*與人共處,不忘廣結善緣; 廣結善緣,不忘惜福惜緣。*懂得反省的人,常常心存感恩;懂得感恩的人,時時惜福惜緣。*時間是人生真正的資產學問是人生真正的財富智慧是人生真正的力量健康是人生真正的快樂自由是人生真正的幸福慈悲是人生真正的寶藏*慈心能降伏一切鬼魅悲心能遠離一切邪惡喜心能所求所願如意捨心能廣施一切吉祥*慈悲是溫柔美好的世界尊重是祥和歡喜的妙方感恩是幸福安樂的泉源讚歎是利人化他的法寶*學習接受,是自我充實之道;想當然爾,是自在安忍之道;凡事忍耐,是自由快樂之道;讚美別人,是自修善緣之道。*愛惜自己的福報,就是珍惜自己的現在;廣結人間的善緣,就是豐富自己的未來。*知感恩、懂珍惜,是富有之人;有肚量、能包容,是豁達之人。*讚美如花香,芬芳而怡人;助人如冬陽,適時而溫暖;信心如舟航,乘風而破浪;希望如滿月,明亮而美好。*人的不滿與自卑,大都是從比較中產生;人的快樂與幸福,大都是從感恩中獲得。*惜情感恩,要湧泉以報;惜才結緣,要心甘情願;惜世護生,要建設淨土;惜力慎言,要心領神會;惜財愛物,要法界悠遊;惜福發心,要實踐慈悲。*言語,要像陽光,能製造光明的見解;言語,要像花朵,能製造芬芳的思想;言語,要像淨水,能製造潔淨的觀念。*每一個人都是自我生命的藝術家,可以彩繪自己的人生世界;每一個人都是自我生命的工程師,可以塑造自我的美好形象。*有苦有樂的人生是充實的有成有敗的人生是合理的有得有失的人生是公平的有生有死的人生是自然的*最好的禮物是忠言,最好的修養是寬恕*別人灰心的時候,一句鼓勵的話,能使人絕處逢生;別人失望的時候,一句讚美的話,能使人重見光明。*與人為善說好話,從善如流做好人,心甘情願行好事,皆大歡喜存好心。*擁有天下非富有 ,心靈充實才可貴*隨緣不是隨波逐流,而是珍惜當下;當下不在他方淨土,而是內心一念。
*調心行善,心安自然體泰;廣結善緣,緣多自然財廣。
生活偏方
牆上的掛鉤可用醋剝下想要取下背面附有黏膠的掛鉤通常不是一件容易的事,而且就算取下了,牆壁上往往也留下黏膠的痕跡,坑坑巴巴的非常不雅觀。其實,在取下掛鉤之前,可以先在掛鉤與牆壁的黏合處沾點醋,讓醋慢慢滲入,等黏膠軟化之後就可輕而易舉的將掛鉤取下,而留下的痕跡可用松節油將它清除乾淨喔!鋁門窗滑動不良時該怎麼辦? 鋁門窗如果滑動不良時,一般人都會在軌道上抹上潤滑油或是塗上些許的蠟,以增加軌道的潤滑度。
但是在經過一段時間之後,塗有潤滑油的軌道很容易就會變得髒髒的,這時,可以拿一些剩餘的雞蛋殼,將它搗碎之後加點水,放在布袋中,用它來擦拭塗抹過潤滑油的窗戶軌道,就能保持軌道的清潔囉!**感冒小偏方(試試看)**
最近天氣多變化,如果覺得有一點小感冒,有咳嗽、多痰的症狀,又不想吃藥的話,可以試試以下這個小偏方…買現榨的甘蔗汁(選顏色淺的比較新鮮),用鍋子將甘蔗汁加熱至沸騰,之後在甘蔗汁裡滴幾滴新鮮的檸檬汁,要趁熱喝才會有效喔!炒飯小秘訣
用剛煮好的新鮮米飯做炒飯時,必須要用大火快炒才會好吃,但若是要用隔夜的剩飯來炒飯的話,為了避免飯粒黏成一團,可以在飯裡頭加些酒一起炒,這樣一來,用剩飯炒出來的炒飯也可以一樣又香又好吃喔!
用麵粉清除打翻的油污不小心打翻沙拉油時,不要急著用抹布擦拭,因為這樣一來只會越弄越糟,反而不好清理。這時可以在打翻的沙拉油上倒上適量的麵粉,待麵粉充分吸油之後,再用廚房用的紙巾或抹布來清理,這樣一來就不會沾得到處都是囉!而且也更好清理。
用雙氧水清除榻榻米上的污垢榻榻米上如果不小心被煙蒂燻黃時,可以趕緊用棉花沾些許的雙氧水輕輕拍打,一段時間後榻榻米上煙燻的黃色部份就會稍微退掉囉~讓腳跟不粗糙的方法
到西藥房買冰醋酸,把1/3瓶冰醋酸倒在熱水中泡腳,會將腳底的硬皮軟化!不過要有耐心多泡幾次才有效喔!在泡腳的期間,腳鴨子會脫皮醜醜的,不過等所有的皮都清掉了之後,你的腳底就會向嬰兒般細緻囉。不過要記得,清除後不能忘記要持續保養,每天要抹乳液,才不會又龜裂喔!蘿蔔泥可清除紅墨水的污垢
衣服不小心沾到紅墨水時,可以先用熱水沖洗三、四次左右,之後,準備一塊紗布,裡頭包裹些許的蘿蔔泥,用它來拍打沾有紅墨水的地方,最後,再用一般清洗衣物的洗衣粉或清潔劑來清洗,紅墨水的污跡很快就清除乾淨囉!幫桌椅腳穿上小襪子 防止地板磨擦
現在的家庭中常常都會在地板上鋪上地毯或是木質地板,但是桌椅磨來磨去不經意的就會留下錯綜複雜的刮痕,不但心疼,去除也頗為麻煩。如果可以在桌椅的腳上穿上小套子,那就可以防止地板的磨擦囉!除了一般市面上賣的小套子之外,也可以自已DIY,利用家裡小朋友的小襪子來作桌椅的套子喔!因為小朋友的襪子,大小剛好適合桌椅腳的大小,而且花色也多變,非常實用喔!清除玻璃碎片
不小心打破玻璃,當玻璃碎片散落一地時,可以先將大片的碎片撿起,再用吸塵器將小碎片清理乾淨,不過,這種方法還是會有一些眼睛看不見的小碎片殘留在地板上,非常危險。所以,可以用麵粉,加一點點水做成小小的麵團,將殘留在地板上的玻璃小碎片黏起,這樣一來就能清理的乾淨些囉!蒸剩飯時可加入些許的鹽
剩飯加熱之後,常會有一股酸味,若是要避免這酸味,可以在蒸鍋的外鍋加入些許的鹽,這樣蒸出來的飯就不會有怪味囉~刮鬍膏也可用來去除衣領污垢
襯衫的領子常常是最容易沾染污垢也最難清洗,通常我們都會利用漂白劑來清洗,其實除了漂白劑之外,男生用的來刮鬍子的刮鬍膏也可以用來清除衣領的污垢喔!只要在髒髒的衣領上塗抹些許的刮鬍膏,不要急著馬上洗掉,讓刮鬍膏在衣領上停留幾分鐘的時間再洗,保證會有意想不到的效果喲~分叉的毛筆可以沾蛋白修復喔!
毛筆寫久了之後,筆的末端常常就會出現分叉,寫起字來自然就變得不好看了,這時,可以準備些許的蛋白,將毛筆洗乾淨之後沾上蛋白,一段時間之後再把筆尖稍微整理一下,等乾了之後,毛筆又會變得像新的一樣好寫囉!牛奶、酸乳酪讓咖哩更美味!
咖哩飯作法簡便又好吃,許多媽媽們都很喜歡做這道料理。但如果當天沒吃完,隔餐要再加熱時最好不要再加水,因為加水之後咖哩味道會變淡,這時可以加入些許的牛奶或是酸乳酪一起下去煮,咖哩的味道會變得更香喔!舊絲襪的廢物利用 破掉的絲襪可不要急著丟掉喔!它還有許多功用喲~
首先,可以將底褲的部份剪下,在切口的下方打個結,就可以當成廚房流理台排水口的過瀘網囉!另外,也可以將它作成洗衣網,而絲襪腳尖的部份則可以作成洗衣機的過瀘網,既省錢、又環保喔!咖啡殘渣的再利用
泡完咖啡之後所剩下的咖啡殘渣,不妨先將它曬乾,收集到一定數量之後再將它鋪在煙灰缸底下,這樣一來,當熄掉煙頭時,便會產生一股淡淡的香味囉!皮製品可用蛋白去污!
皮製品,像是皮包、皮衣…之類的物品一旦弄髒了還真是令人心疼,這個時候先別急著懊惱,趕緊準備些許的蛋白,用柔軟的棉布沾著擦拭,皮製品很快就會恢復原來的面貌囉!而且蛋白還可以讓皮製品看起來更有光澤喔!泡過醋的絲襪比較不易破喔!
尼龍絲襪不耐穿,往往穿了幾次就脫線了。如果想讓絲襪變得耐穿、不易破,不妨在洗完絲襪之後,將絲襪浸泡在加了醋的溫水裡,幾分鐘之後再將它拿起晾乾,這樣一來,絲襪就變得比較耐穿,不容易脫線囉!此外,醋也有消除臭味的功用喔!收藏毛衣的方法
通常我們都是將美美的毛衣摺疊好放在衣櫥裡收藏,等待天氣變涼時再拿出來穿,可是往往時間久了,拿出來的毛衣到處都可清楚的看到摺疊過的痕跡,非常的不美觀。其實,在收藏毛衣的時候,可以將毛衣一件一件輕輕的捲起來,整整齊齊的放到衣櫥裡收藏,這樣一來,下次拿出來時,美美的毛衣就可以保持原的平整囉! 消除肩膀酸痛
肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外,熱敷也是一種不錯的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋,將毛巾浸泡在熱水中一段時間,再把毛巾擰乾,敷在酸痛的部位,效果更好喔!


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全面整建中小學老舊校舍
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教育部為加速老舊校舍補強整建計畫(教育部中部辦公室及國教司)合作推出「全面整建高 中、職,國中、國小學老舊校舍」宣導影片;本片說明教育部為了保護高中、職,國中、國 小學師生安全,應因臺灣天然災害、地震頻繁....最近陸續完成整建工程。正如教育部 吳部長清基先生所說:「讓我們共創優質安全新校園...」


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大肚溪搜溺(2010/06/26)
回烏日鳳凰志工首頁回救災現場篇

烏日消防隊,於pm5點左右接獲通報,位於大度橋彰化縣轄區有民眾跳水....;烏日消防隊立即派12、11、92車,人員警消7名、義消8名、救護志工7名前往現場...搜尋至夜色、能見度不夠勉強暫時收隊......次日再搜尋
6/27日繼續搜尋,參與本次勤務有:彰化縣東區消防隊、烏日消防隊、大肚消防隊、龍井消防隊,財團法人和風救難協會,累計總人力約百人以上,出動器材有橡皮艇約7台、氣墊船、及相關設備...;直至早上10:45分左右在彰化縣轄地河道搜尋到,溺斃者男性年紀約44歲、身高175公分,身著黑色衣服褲子....結束勤務,烏日消防隊返隊待命。 回烏日鳳凰志工首頁回救災現場篇

 

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廣州西漢南越王墓~~(254)
廣州西漢南越王墓~玉琮.玉璜.玉璧.玉飾.玉牌.玉蟬.玉韘.玉斧.玉璋.玉圭.玉動物.獸面紋.玉帶鉤.玉劍首.玉劍格.玉劍璲.玉劍珌.玉人物.玉鐲.玉爐頂.玉環.翠玉.玉佛.玉菩薩.玉勒.玉珮.玉煙壺.鼻煙壺.玉印.玉鉞.玉管.琉璃珠.陶珠.玉珠.玉扣.玉觿.玉龍.玉剛卯.玉兔.玉柄形器.玉冠形飾.丫形器.玉豬.玉龜.玉鷹.玉墜.玉搬指.瑪瑙.琉璃.翡翠.象牙.壽山石.田黃.綠松石.雜項.玉嵌件.字畫.石佛雕像.青花瓷.陶瓷.銅器.漆器.茗茶器具.竹木雕.筆筒.古時制玉流程.仿玉大全.新石器時期.夏代.商代.西周.東周.春秋.戰國.秦漢.西漢. 東漢.魏晉.南北朝.六朝.隨唐.宋代.遼.金.元.明代.清代.良渚文化.紅山文化.龍山文化.齊家文化.大汶口文化.仰韶文化.馬家窯文化 .凌家灘遺址.南越王墓玉器.三星堆遺址.金沙遺址.徐州獅子山楚王.遼金元文物.雷峰塔遺址.........
















 

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9月2號 回歸正常生活~*
去當了四天的教召兵~~
生活一切都過的很平凡~~
這個禮拜也剛好是我的生日~~
本來回來想去放鬆一下~~
可是看這些朋友還是一樣一直打電腦~~
都不覺得很無聊ㄇ~~
我也給自己一個機會~~
想約某個人出門~~
沒想到有人根本不想理會我~~
雖然昨天也一直跟我傳訊~~
我也很希望收到妳的問候~~
可是妳始於沒有開口~~
或許妳根本不知道吧~~
我也不會想去提醒妳了~~
機會我也給妳囉~~
妳不想把握那就算了~~
過自己的生活吧~~
這幾天媽咪也跟三阿姨都來台中遊玩~~
我也都陪著他們四處跑~~
跟著這些親戚朋友在一起~~
感覺還不賴~~
就讓這感覺一直下去吧~~
不過都我當司機也會累ㄟ~~
呵呵~~


 

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再訪貴族世家
在白木屋吃完甜甜的蛋糕就想吃鹹的
下這麼大雨又不想去太遠的地方吃飯
就乾脆到家裡附近的貴族世家吃完牛排在回家
對面 真鍋咖啡我也很常去  咖啡不錯喝  餐點就普普了
我們來這吃都很不划算~~因為我們都吃不多
今天的湯還不錯喝
沙朗牛排~~還ok
哈尼點的大丁骨牛排~~不錯吃
哈尼還買了2包冷凍牛排回家,想吃自己就煎來吃
大丁骨牛排好大塊喔~~14oz哈尼真的餓了
哈尼說~親愛的,ㄚ~來一口
吃完牛排再繞到星巴克買杯抹茶拿鐵
回家喝著拿鐵看個韓劇~~好幸福喔
最近在跟哈尼一起看~~推奴 還不錯看唷

 

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20100719_雜..
可想而知,今天上班一定又是一堆上禮拜發生得事情要處理,還有MBO要做!
這個假期發生了不少的事,先說說別人的事,就是3姐的手被車門壓到啦,她回屏東的時候,跟師姐講話,手放在車門附近,媽媽把車門關上就發生啦!到整個手腕到手掌都打上石膏了,要6個禮拜才會好,所以這6個禮拜我要負責接送她上下班!
自己的事呢,則是沒去八關齋戒,因為那個來了,不太方便,還有花了近萬元!我就說吧,不去爬山,我就去逛街了,一逛街,就買了衣服,Total 有T-Shirt*4, 洋裝*!,長褲*3,買菜錢只花了約萬元的1/9,唉,這是超級大敗家!到月底前都不能再亂花$了!這禮拜的兩天都有去運動,1天逛街兼溜狗,一天在園區附近走走,不過我星期天幾乎是昏睡,只有早上起來買了菜之後,在沙發上先小睡了一下,吃完午餐後又一直睡,睡到下午18:20,又被叫起來吃晚餐,吃完晚餐後就去附近走走,到了晚上精神可High 的呢,結果到凌晨3:00才睡,到現在午休時間到了我還不想睡在寫部落格ㄛ,厲害吧!

 

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美盼慈善義賣會
裘莉成立美盼珠寶公司的故事,
必須從2001年的11月說起
這輩子從來不曾幻想過到中國的裘莉,
也從來對東方沒有特殊情感的她,
因緣際會的在那年踏上中國的土地,
更因為救助孤兒的強烈心願,從此改變了她的一生
第一次花了15個小時飛行到中國的她,
只準備待在那裡兩個禮拜的有限時間裡,
經教會朋友的帶領參觀了當地的孤兒院.
當她看到那麼多院童用無助的眼神,
雙手祈求著的方式,只想要得到她的一個擁抱,
讓她心如刀割.當下不忍的心,
使她義無反顧的決定要再回去看望他們.
而後更決定要領養一個中國女孩.
2004年4月,裘莉跟她的先生巴伯,
飛到大陸準備接回了他們最小的女兒.
孤兒院裡的人叫她美盼.
她是個被發現裝在一個紙箱子裡的小嬰兒.
他們夫妻倆把她接回了美國,開始了她全新的人生旅程.
帶回到美國後的美盼,成為他們家第五個孩子
從此跟著她的新家庭快樂的成長著.
但裘莉心理從沒忘了那些還在孤兒院裡的孩子們
為了能真正幫助這些沒受到太多照顧的孩童們,
她必須想辦法用最實際又不求人的方法,來聚集財力
如何才能幫助孤兒院買尿布,食物,衣服,玩具,甚至洗衣機
帶給他們實質上的需要,於是美盼珠寶公司因此而成立了
裘莉透過關係,用不高的成本,與她超棒的審美鑑賞力,
帶回一批又一批有特色又美麗的高級飾物.
參加過她的慈善會的人,無不稱讚所購買到的漂亮產品.
美盼公司扣除成本後的利潤,以公司名義,捐給需要的亞洲孤兒院
裘莉從此認真的經營她的兩個最愛--珠寶與孤兒.
而這些行動也感動了很多認識她的人.
我是其中一個
每年都會參加她的拍賣會的我,
今年決定幫她在自己家裡舉辦一次拍賣會.
看到了太多領養中國孩子的美國父母們崇高的愛心,
甚至還有刻意領養殘障孩童的夫妻
他們那麼感動人的情操,有時真讓我們汗顏
自己身為來自亞洲的一份子,
如何能不用行動來表示我們對他們的支持與讚美呢
看到美國人這種無私奉獻的精神,又如何能不被感動?
我發出了15封邀請函,結果有32個人前來支持.我的內心真是感動
一己之力,或許輕微,但聚沙成塔.
小小的付出,能夠展現出你對真心想幫助人的主辦人的支持,
更能真正的幫助需要幫助的孤兒們,這是多麼大的恩澤.
能在別人的生命中出現你曾經幫助過的痕跡.
就算是舉手之勞,世界也會因為你的付出而變的更為美好,不是嗎?
這次承蒙世界日報記者,前來進行採訪
曼玲記者本身也是個虔誠的基督徒
更是個熱心公益的快樂女性
有了她的報導,相信會有更多人對美盼的善行有更多的了解
傳媒當然是最能散播愛的最佳導電體
但能將這愛繼續散播的,最重要的還是群眾們的愛心
溫暖傳送不需大手筆,一句話一個動作都能有作用
來到現場的朋友們,真的謝謝你們的支持與鼓勵
這是部分裘莉在亞洲各地孤兒院所拍攝的照片
我跟裘莉
這天的活動,經由世界日報記者的報導
刊登在世界日報10月27日的美中焦點地方版的頭版

 

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亨利˙杜蒂耶《如是之夜》弦樂四重奏
平常聽古典音樂,尤其是公開演奏的場合,總是只能聽到一些大家熟知或著名的作曲家的作品,鮮有機會聽聽目前在台灣並還不那麼為大眾所知的樂曲。
  Sandra有一位朋友,總是稱Sandra為「張老師」。既開心也很感謝這位可愛的學生讓Sandra有機會接觸到法國有名作曲家亨利˙杜蒂耶《如是之夜》弦樂四重奏。
  Sandra對《如是之夜》聽起來的感覺是-鬼魅與精靈。
  很難形容,但很棒。一定要聽聽看。
  《如是之夜》共分七個樂章:
  第一樂章 夜曲1
  第二樂章 宇宙的倒映
  第三樂章 長禱文1
  第四樂章 長禱文2
  第五樂章 星辰
  第六樂章 夜曲2
  第七樂章 懸浮的時間
  以下是這位著名法國作曲家的簡介:
  亨利˙杜蒂耶(Henry Dutilleux)生於1916年1月22日法國羅瓦河區的古城安傑Angers,是法國當代重要作曲家。他延續了前期作曲家的傳統技法,但是他的原創與質感,仍贏得國際性的聲譽。少年時期在家鄉學習鋼琴和音樂理論,1933到1938年進入巴黎音樂院繼續深造理論及相關科目。在1938以清唱劇L’Anneau du Roi獲得羅馬大獎,但因二次大戰阻撓了他在羅馬的進修計劃。隨即加入軍隊當醫療值勤兵,兩年後返回巴黎在巴黎歌劇院工作。
  1945年至1963年間,在法國國家電台擔任音樂總監。1961年任教於巴黎師範音樂院,1970年受聘於巴黎音樂院。1995至1998年間,以作曲家身份聘駐美國檀格塢Tanglewood音樂節。他指導的學生桃李滿天下,法國Gerard Grisey,Francis Bayer,加拿大Jacques Hetu,英國Kenneth Hesketh…等。
  目前已高齡九十三歲的亨利˙杜蒂耶,是位作品數量不多、追求精緻與完美主義的作曲家,音樂風格受到德布西、拉威爾等人的影響,有法國印象樂派最後傳人的美譽之稱。其音樂思想亦受到美術與文學的影響,著重在對稱性的結構表現、細膩的音樂織度、複雜的節奏、並游走在調性、調式與無調性之間以及對於時間與回憶(memory)的關注。
  1976年應美國庫謝維茨基音樂基金會(KoussevitzkyFoundation)之邀,委託創作的弦樂四重奏作品《如是之夜》,由Parrenin四重奏於1977年1月6日舉行歐洲首演,隨後亦由茱莉亞四重奏於次年4月13日於美國華府國會圖書館演出。樂曲分為七個主要段落,並由許多簡短、具重要組織角色的「插曲」(parentheses)貫穿於各樂章中,產生一氣呵成的連續性。許多暗示性的何去、何從,作為樂曲中參照點,如同許多杜蒂耶、變形等,樂曲結構中也暗示了對於時間的特別分割方式。此曲的標提與各段落的副標題提及出特定的詩音或精神氛圍,但不應解讀為趣聞軼事。
 


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車禍記錄7/5日
早上小弟和大哥幫爸爸辦出院轉自費,還去掛游醫師的門診,順便問復健如何收費?醫師說:「復健一個療程是300元,問我們想給爸爸上什麼課程?」其實上什麼課程都不重要,重要的是能不能不要錢,自費病房$2000連復健也要自費,包括爸爸管灌食的葡勝納都要自費,我的天呀!難道生病、住院也要有錢才可行嗎?我們還可以硬撐幾個月,但那些無經濟來源或是低收入戶的人,怎麼辦?唉~真得是很現實的問題。
下午有一通電話我沒接到,打過去原來是我以前做會計的老闆,老闆想找我回去做會計,其實老闆找我很多次了,但我不可能再回去,因為如果有一天要我再去找工作,我希望是自己去找,要不然我想待在家教育小孩、督導功課,這是我現在的打算。任何人說不動我的,因為我知道我要怎麼走!我更不會為了賺2萬元,然後小孩都丟在安親班,回家還要做一大堆家事,搞得烏煙瘴氣的。
老闆知道爸爸的事,我曾帶弟媳到老闆的公司買嬰兒用品送表哥,當時楊先生回來請我進去坐一會,還請我喝茶、吃水果,真是客氣! 楊先生提議要在獅子會辦樂捐,他們獅子會裡有社會救助服務,是在幫助弱勢的人,上次楊先生有問我,「有什麼忙幫得上?」我說:「不用啦!不過真得有需要我一定會來找 楊先生」, 楊先生說:「好」 楊先生想找我回公司上班,我沒意願因為我要輪流顧爸爸一直抽不出時間來做其它事, 楊先生這樣的樂捐提議,讓我不敢接受,因為「天下沒有白吃的午餐」!這道理我懂,所以我跟楊先生拒絕,但楊先生說:「救急不救窮,別掛在心上!」但我就是覺得拿別人的錢很不妥當,我真得很感謝楊先生肯幫我,但我還是做不了這個決定, 楊先生的提議我也告知了小弟,小弟也不敢做主,小弟要我自己決定,說真得我比誰都想要這筆錢!因為我知道小弟在苦撐,兩個大哥都沒在為家裡付出,賠償金到現在也還沒著落,雖然我有骨氣說將錢拿去幫助比我們更需要的人,但楊先生說本來就是有錢出錢、有力出力,要我別想太多,我到底該怎麼辦才好啦!



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赫威山、北插天山、多崖山
赫威山、北插天山、多崖山
98年11月14日 星期六
領隊:邱義春
嚮導:陳財貴、鄭煙松、許正雄
人員:朝陽隊20人(1人缺席)
交通:中巴1部接駁
從小烏來出發是上北插天山最快速的路線,所謂北插半日遊走的就是這條路線,之前我隊嚮導組走南北插縱走也是從此處上登北插天山。
今日安排從這條路線上北插後續走多崖山,再從小樂佩鞍部下滿月園,對朝陽的健腳來說確實有點太輕鬆,不過;主要目的是為了欣賞山毛櫸,實在不需要太辛苦趕路,所以在水源地泡了一趟茶,登頂後也足足休息了一個小時,是朝陽隊伍難得的休閒行程。
可惜北插的山毛櫸葉已經落了約百分之九十,但整條山徑鋪滿朱紅色的落葉,
落光樹葉的老樹,樹身如墨,枝芽光禿,直衝上天,有如國畫一般,
為數不多的毛櫸樹葉,紅黃不一,散佈其間,彌足珍貴,也是難得的景觀,
我拍了一些照片,放在相簿:http://photo.xuite.net/quick.chiu
費用:車資7500元均攤,保險每人32元。
行程記錄:
0500基隆小艇碼頭→台北→北二高→三峽交流道→台7乙線→三民→左轉台7線北橫→小烏來風景區→卡普產道,前有鐵鍊停車,路右下方有大停車場。
0715鐵鍊登山口,循柏油路直上至第3登山口,轉泥路約3分鐘。
0737赫威山登山口。
0745叉路,取左上。
0750叉路,再取左。
0754赫威山,1150M,山字森林三角點。
0800回抵叉路,取直往北插天山。
0830叉路,取右上小坡,立刻轉為平緩,林相極美。
0847滿月圓步道叉路,取右往水源。
0855水源地,休息,泡茶,喝「阮氏咖啡」。
0920出發。
0930木屋遺址,遇彰化來的年輕自組隊約5人,其中一位小姐說我很面熟,聲音也很熟悉,寒喧結果原來是新竹科學園區保稅課程般的學生,師生相逢自是有緣,在山上相逢更是不易。
1030南插天山叉路,取直續走。
1050北插天山1727M,兩個二等三角點NO.1125及NO.1533,因為往後的路上少有平坦地,於是下令就地午餐,當然少不了「黑龍茶」,還有「煙松現炮咖啡」,在北插山頂遞了名片給學生陳小姐並合照一張。
1200出發。
1208福山叉路,取直續行。
1220多崖山,1700M,山字森林基點。
1300小烏來、東滿步道叉路,取直續行。
1330小樂佩鞍部,取左下山往滿月園,一路陡下。
1430長陡坡結束,稜末叉路,取右過乾溪溝續行。
1520滿月園瀑布,平台無人,循步道下,走自導式步道出園區。
1550出收費站。
1600民宅,等後行的隊員,順便買些路邊青菜,全員到齊後走到停車場,貼心的中巴司機小蔡,已經煮好熱騰騰的生薑地瓜湯伺候,滿足了口慾,溫暖了胃腸,一天的勞累早就消失無蹤了,上車返基隆。
1820基隆小艇碼頭,感謝大家的參與,祝大家身體健康,精神愉快,下次再見。

 

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[影片] 許多X 早期的影片分享~~..^^..(超愛早期的樣子呀~~)
{好愛好愛這張呀~~HIDE桑!!!}SOUND GiG X Special [3of5]



Say Anything (X JAPAN)



..... ....還有其它X 早期的影片請點這個網址,我找到許多都放在我的最愛裡,X 早期上節目時的畫面超棒的..^^..http://www.youtube.com/profile_favorites?p=r&user=hide70100400&page=1

 

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哭泣的電話
一天,正走在路上,手機響了,話筒裡是個稚嫩的小女孩的聲音:「爸爸,你快回來吧!我好想你啊!」憑直覺,我知道又是個打錯的電話,因為我沒有女兒,只有個6歲的獨生子。這年頭發生此類事情也實在是不足為奇,我沒好氣的說了聲:「打錯了!」便掛斷了電話。接下來幾天裡,這個電話竟時不時地打過來,攪得我心煩,有時態度粗暴的回絕,有時乾脆不接。那天,這個電話又一次次打來,與往常不同的是,在我始終未接的情況下,那邊一直在堅持不懈的撥打著。我終於耐住性子開始接聽,還是那個女孩有氣無力的聲音:「爸爸,你快回來吧!我好想你啊!媽媽說這個電話沒打錯,是你的手機號碼,爸爸我好疼啊!媽媽說你工作忙,天天都是她一個人在照顧我,都累壞了,爸爸我知道你很辛苦,如果來不了,你就在電話裡再親妞妞一次好嗎?」孩子天真的要求不容我拒絕,我對著話筒響響地吻了幾下,就聽到孩子那邊斷斷續續的聲音:「謝謝……爸爸,我好……高興,好……幸福……。」就在我逐漸對這個打錯的電話發生興趣時,接電話的不是女孩而是一個低沉的女聲:「對不起,先生,這段日子一定給您添了不少麻煩,實在對不起,我本想處理完事情就給您打電話道歉的。這孩子的命很苦,生下來就得了骨癌,她爸爸不久前又被一場車禍奪去了生命,我實在不敢把這個消息告訴她。每天的化療,時時的疼痛,已經把孩子折磨得夠可憐的了,當疼痛最讓她難以忍受的時候,她嘴裡總是呼喊著以前經常鼓勵她要堅強的爸爸,我實在不忍心看孩子這樣,那天就隨便編了個手機號碼。」「那孩子現在怎麼樣了呢?」我迫不及待地追問。「妞妞已經走了,您當時一定是在電話裡吻了她,因為她是微笑著走的,臨走時小手裡。還緊緊攥著那個能聽到『爸爸』聲音的手機。」不知什麼時候,我的眼前已模糊一片。


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衝浪板回饋大特價歐 27號白沙灣浪況報導...
夏天即將要結束了..
但真正的衝浪季節將要豋場摟...
在夏天拼命學習的初學者也將要晉級了..
還沒有屬於自己適合的衝浪板嗎?西元衝浪提供現場買板8折回饋學員
量身訂做衝浪板一律九折歐>>>
衝浪褲也一律8折
歐...
女生衝浪褲也8折歐...
白沙灣最近吹東風...浪平均約大腿而已..
不過初學倒是很好玩ㄟ...

 

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Thanks 少偉
我的美術作業有救了,因為少偉的自創品牌那有圖案...
剛好又輔合我的作業主題....
把它改了一下....
變成地球超人了....
哈~
真的愛上了耶!
應該還滿可愛的吧!?嘻!

 

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念以下幾尊佛中的一個可獲聲音好聽、辯才無礙
念以下幾尊佛中的一個可獲聲音好聽、辯才無礙:【南無金光如來,南無無量音如來,南無寶月光明如來,南無金光明如來,南無獅子吼如來,南無師子音如來】。-----海濤法師


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墾丁..門馬羅山吉普車飆草源溯溪
墾丁
沒人去過墾丁就真是糗囉
但很多人都說墾丁只是玩玩水度度假
沙灘上跑來跑去
吹吹海風
享受著陽光與海
但有個不錯的吉普車活動
它會循著墾丁恆春的路線去瀏覽古蹟南門城
順著小徑往一處山盤旋而上
山的名字叫門馬羅山
台語..摸無囉山
有一大片的草原
吉普車順著山勢嶇迴飆山
很刺激..很多人說去滿州九棚灣吉普車飆殺很刺激..但時間不過三十幾分鐘
門馬羅山飆山時間二個小時
爬完山然後下沏滿州溪溯溪..大夥全身溼答答
然後車子順著小路來到巃磐公園的至高點
看著太平洋躺在草坪上
吹著海風望著海
看著黃昏襯托的海域
真像一幅畫

五輛吉普車排排站一群好友吶喊著

 

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春遊東京
下榻在六本目一盯的旅館
出門坐地鐵了
地鐵來了
明治神宮大門
鳥居
淺草神社
明治神宮贊助酒商
明治神宮正殿
正殿廣場
巧遇日本婚禮
原宿街景
東京鐵塔夜景
台場
台場電視台大樓
台場彩虹橋
台場餐廳
淺草觀音寺

馬拉松比賽

 

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W211,W212,W204主動基本保養歸零
1.點火開關ON,重複壓放儀表左側的機油保養歸零鈕"R"三次,直到出現保養目錄.
2.按"7"鈕往下選擇"CONFIRM",再壓"5"鈕執行.
3.按"6""7"鈕選擇"SERVICE CONFIRM"再壓"5"鈕執行.

 

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忙忙忙 ~~ 換了新環境 之 怎麼會這樣!!!!!!!!! 傻眼 @@
換了新工作  新環境
想說應該有一番作為吧!!
結果 待在這間公司的老同事
不是說她們很老 是說待在這間公司滿久的意思 都是老青春^^
(那還不都一樣 )
* ____ * 汗~
真是滴
好不容易跟他們混熟了說
居然 ㄧ個個離職
只能說老闆 你真的 對員工太好了!!!!!!!!!!
好到員工個個都離職
(你這是在講反話嗎??)
是?~ 你看不出來嗎??
唉~ 要離開的同事都跟我說以後你就知道
連還在的同事也這樣說 據它的不確定消息年底也要走了
=    =
哇哩!!!
它還說等它離職了 我就是最資深員工了
@@!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
不知道我能撐多久
哈~~
努力撐吧!!!撐到最高點
換?去
跳著離開電腦桌
.........
 


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